Ini Alasan Kenapa Makan Pakai Tangan Ludang Keringh Sehat

Ilustrasi (foto : emaze.com)

Pernah mendengar slogan "Orang Indonesia makan pakai tangan?" , bagi penikmat makanan nusantara tentu tak ajaib dengan istilah ini. Sebagian makanan khas nusantara memang nikmat jikalau khusus disantap memakai tangan.

Namun , seiring berkembangnya zaman memakai tangan ketika makan tergantinkan dengan sendok , garpu atau sumpit. Padahal banyak manfaat yang kita peroleh ketika makan khusus memakai tangan.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Appetite menjelaskan bahwa ketika makan khusus memakai tangan sambil membaca atau menonton akan menciptakan perut merasa ludang kecepeh kenyang  dan mengurangi nafsu mengkonsumsi makanan tambahan atau cemilan.

Pencernaan juga akan ludang kecepeh sehat lantaran ialah basil ibarat tanaman normal yang tedapat pada jari tangan manusia akan memperlihatkan proteksi dari mikroba berbahaya. Saat basil tersebut masuk dalam tubuh , hal tersebut sanggup menjaga kesehatan verbal , kerongkongan dan usus.

Bukan hanya itu , sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Critical Nutrition menyebutkan bahwa orang yang mengidap diabetes tipe 2 kebanyakan dari mereka ialah orang-orang yang makan dengan cepat memakai alat makan.

Sedangkan mereka yang makan terburu-buru dengan memakai tangan khusus tanpa memakai alat makan tak mengidap penyakit tersebut.

Meskipun demikian , pastikan Anda mencucui tangan terludang kecepeh lampau sebelum mulai makan dengan memakai tangan.

Advertisement